हमेशा खायें
संतुलित आहार
सेहत पायें। 
 
करे शराब
यकृत को ख़राब
देर सबेर। 
 
है जानकारी
तंबाकू का सेवन
कैंसरकारी। 
 
ज़्यादा नमक
बढ़ाए रक्तचाप
समझो आप। 
 
जो कुछ खायें
हो हमेशा उत्तम
मीठा हो कम।